Le ferie sono andate da un pò ma fortunatamente riprendono i corsi di yoga! Non vedo l'ora di rimettermi sul tappetino a praticare. Auguro a tutti delle bellissime ore ed ore di yoga!
Le ferie sono andate da un pò ma fortunatamente riprendono i corsi di yoga! Non vedo l'ora di rimettermi sul tappetino a praticare. Auguro a tutti delle bellissime ore ed ore di yoga!
Ohiohiohi, è ripreso anche il mio corso. Stamattima mi sento tutto indolenzito, mi sembra d'essere passato sotto un tir, ma è un "bel dolore" muscolare, quasi stimolante direi. Ohiohiohi.
Non bisognerebbe riprendere mai.
Ciao sono una nuova iscritta. Come non bisogna riprendere mai?
grazie Laura
Non bisogna riprendere nel senso che è molto meglio non interrompere la propria pratica. E' proprio durante il periodo della ripresa che ci sono più rischi di farsi male perché si vuole tornare il più presto possibile a fare quello che si faceva prima di interrompere l'attività.